YAKUSA.ID – Apakah anda suka membawa ponsel saat ke toilet? Sudahkah anda tahu dampak kesehatan yang akan ditimbulkan? Kenapa harus bawa ponsel ke toilet? Itulah beberapa pertanyaan yang kerap terbesit di telinga.
Perlu anda ketahui, pertanyaan-pertanyaan itu sebenarnya perlu untuk dicari tahu jawabannya. Sehingga, anda yang tiap kali ke toilet, kerap membawa ponsel. Dengan begitu, anda akan tahu jawaban dan baik atau tidak membawa ponsel saat ke toilet.
Membawa ponsel ke toilet, sebenarnya dapat memperbesar kemungkinan perpindahan kuman ke tangan. Apalagi jika kamar mandi digunakan oleh banyak orang.
Area seperti gagang pintu, dudukan toilet, tuas pembilas, jet spray toilet, hingga keran air menjadi lokasi favorit kuman untuk berkembang biak.
Bahaya Bawa Ponsel ke Toilet
Ada beberapa kemungkinan yang dapat ditimbulkan dari membawa ponsel ke toilet. Berikut ulasannya yang dihimpun yakusa dari berbagai sumber, Selasa (7/1/2025).
1. Gangguan proses BAB
Bagi anda yang kerap membawa ponsel ke toilet, salah satu yang akan terjadi bagi anda, yakni dapat menggangu anda saat buang air besar (BAB).
Waktu duduk anda di toilet lebih lama. Kebiasaan ini, dapat meningkatkan tekanan pada anus dan berisiko menyebabkan ambeien.
Sebaiknya, perilaku membawa ponsel ke toilet tidak lagi dilakukan. Fokuslah pada proses BAB tanpa gangguan dari gawai.
2. Risiko gangguan pencernaan
Hal kedua yang dapat ditimbulkan dari membawa ponsel ke toilet, adalah terjangkitnya bakteri Salmonella. Bakteri ini dapat menempel pada ponsel anda.
Bakteri Salmonella merupakan bakteri penyebab utama penyakit yang ditularkan melalui makanan.
Selain itu, bakteri Clostridium difficile juga berpotensi menempel pada permukaan ponsel.
Kedua jenis bakteri ini bisa memicu gangguan pencernaan seperti mual, muntah, hingga diare apabila tanpa sengaja masuk ke dalam tubuh melalui tangan yang terkontaminasi.
3. Ponsel tempat ideal bagi bakteri
Hal lainnya, yakni bahwa ponsel adalah salah satu benda yang paling rentan terkontaminasi bakteri karena sering digunakan dan diletakkan di berbagai tempat yang belum tentu steril.
Penelitian bahkan menunjukkan bahwa ponsel lebih banyak mengandung bakteri dibandingkan dudukan toilet.
Membawa ponsel ke toilet hanya akan memperburuk tingkat kontaminasi ini dan meningkatkan risiko kesehatan.
4. Meningkatkan risiko stres
Toilet bisa anda manfaatkan untuk melepas penat sejenak dari rutinitas. Namun, dengan membawa ponsel, malah membuat anda terhubung dengan aktivitas harian.
Akibatnya, otak tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup, sehingga dapat memicu rasa stres yang lebih tinggi.
5. Menambah beban otak
Meskipun Anda mungkin berharap mendapatkan inspirasi atau produktivitas tambahan, membawa ponsel ke toilet justru dapat membuat otak Anda semakin lelah.
Membalas pesan, membaca e-mail, atau aktivitas lain di ponsel akan menambah tekanan pada pikiran. Sebaliknya, gunakan waktu di toilet sebagai momen untuk istirahat dari gadget.
6. Risiko masalah kulit
Selain berisiko pada pencernaan, membawa ponsel ke toilet juga dapat memindahkan bakteri Staphylococcus ke perangkat tersebut. Bakteri ini berpotensi menyebabkan masalah kulit, termasuk jerawat.
Ketika anda menggunakan ponsel untuk menelepon, bakteri ini bisa berpindah ke wajah. Oleh sebab itu, penting untuk rutin membersihkan permukaan ponsel agar tetap higienis.
Itulah beberapa hal yang dapat ditimbulkan ketika anda membawa ponsel ke toilet. Meski tampak sepele, namun kebiasaan ini ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Untuk itu, lebih baik tinggalkan ponsel di luar dan gunakan waktu di kamar mandi sebagai momen untuk beristirahat sejenak dari perangkat digital anda.
Selamat memamah dan semoga tidak lagi memiliki kebiasaan membawa ponsel ke toilet. Semoga bermanfaat. (YAKUSA.ID-10)
